第二章
为什么冬天有些人的耳朵和手会发生冻疮
生冻疮的原因除了天气冷的因素以外，和血液循环也有密切关系。
血液循环旺盛，血流通畅，就不易生冻疮。
谁对谁错
生冻疮后，最主要的是保暖。
生冻疮后，最主要的是锻炼。
答案：保暖和锻炼同等重要：保暖可以避免疮面恶化和扩大，锻炼可以增强体质，增长身体御寒能力，且都有促使冻疮早日康复的作用。当然，严重的冻疮还要医治。
为什么献血不会影响身体健康
血液主要由血浆、血细胞、血小板组成，血细胞就像小生命，时时刻刻都在进行新陈代谢，使体内的血液总量保持者相对恒定。
问不倒
什么是血液？
答：人和高等动物体内循环系统中的液体组织，暗红或鲜红色，有腥气，由血浆、血细胞、血小板组成，作用是把体内的养分和激素输送给体内各个组织，收集废物送到排泄器官，调节体温，抵御病菌等。
谁对谁错
献血无论献多少都不会影响健康。
一次献血超过一定数量就会影响身体健康。
答案：一次献血是有限度的，一般在250ml至350ml之间，超过最高限度，就会影响健康，如果在限度内献血，只要稍微休息、适当补充一下营养，就能恢复。
为什么碰伤的皮肤处会有乌青块
血管破裂，血液因为受到皮肤的阻挡而无法流出体外，只能聚集在破碎血管的周围。由于有一层皮肤遮盖，再加上血液中的血红素在体内发生变化，所以看上去便成为青黑色的了。
你知道吗
当头部不小心被撞了以后，头部会鼓起一个包来，为什么呢？
答：头部皮肤包着颅骨，当被撞后，头皮与头骨间破裂出血，血液从破裂的血管流出来不易扩散，就行成了包，头皮破了，就不会形成包。
谁对谁错
头上的包或身上的乌青块会形成肿瘤。
头上的包或身上的乌青块会自动消失。
答案：当破裂的血管痊愈后，血不再流出，头上的包或身上的乌青块就不会再长大，周围的组织会将瘀血吸收，包和乌青块也就消失了。不会形成什么肿瘤。
为什么人会做梦
人睡着之后，大脑的大部分皮层的细胞休息了，可仍有一部分神经细胞处于兴奋状态，正是这个原因，人的脑海中便产生了梦。
你知道吗
睡眠抑制作用没有扩散到大脑皮质的全部，语言中枢有时还能活动，这时说的话就叫梦话。
谁对谁错
梦能预示将要发生的事。
梦不能预示将要发生的事。
答案：梦不能预示将要发生的事，做梦是因为睡觉时有部分神经细胞处于兴奋状态，梦不可能预示什么。
为什么青少年容易发生脊椎弯曲
由于青少年正处于生长发育阶段，骨骼较富有韧性，可塑性很大，容易弯曲变形。如果在少年儿童时期姿势不正，日久后就易变成固定性的骨骼变形。等到年龄大了，矫治就很难了。
问不倒
什么叫脊椎？
答：人和脊椎动物背后的主要支架，人的脊椎由33块椎骨组成，形状像柱子，在背部的中央，中间有椎管，内有脊髓，脊柱分为颈胸腰骶尾五个部分。
你知道吗
要使脊柱不变形，要采取正确的姿势，就是指站立要直、坐要正、走要端，不能驼着背站、坐、走，也不要斜着、扭着腰坐，晚上睡觉不要垫较高的枕头。
为什么多看绿色对眼睛有好处
青色和绿色对光线的吸收都比较适中，所以人体的神经系统，大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。
问不到
什么是视网膜？
答：视网膜是眼球最内层的薄膜，是由神经组织组成的，外面跟脉络膜相连，里面是眼球的玻璃体，是接受光线刺激的部分。
你知道吗
要保护眼睛，必需做到：不要在光线暗的地方看书、写字；不要边走路边看书；写字时，眼睛要与纸保持一定距离；要按时做眼保健操；经常看看绿色植物，经常眺望远方等等。
为什么说“睡前洗脚，胜吃补药”热水洗脚能刺激末梢神经，促进血液循环，供应更多的养料和氧气，及时排除积存的废料和废气，起到消除疲劳、改善睡眠和提高记忆力的作用。
问不倒
什么是血液循环？
答：血液循环指血液从心脏脉、毛细血管把氧、养料、激素等输送给全身各部组织，并把组织中的二氧化碳等废物经静脉带回心脏，再经肺动脉带入肺内，进行气体交换后，经肺静脉流回心脏，如此循环运动的过程。
有些人以为补药、补品一定是好东西，对身体有益，其实这种观点是错误的，进食补品要根据身体需要，有所选择，而且季节不同，进补的内容也不同。
水果连皮一起吃好吗
这样做—候是不妥当的。我国很多地区果树栽种要定期喷洒农药，这样，水果皮难免会沾上一些誠农药。另外，苍蝇等爬过会使水果表皮有细菌等。
问不倒
什么是水果？
答：水果是可以吃的含水分较多的植物果实的统称，如梨、桃、苹果等。
谁对谁错
水果营养好，味道好，要尽可能多吃。
不对，无论吃什么都有个限度。
答案：我们在吃东西时，绝不能偏食，这样，营养物质才会全面而且充足。水果虽然要多吃，但也应有个限度。