得了抑郁症去医院就医这件事，在当今社会，对很多人来说还是一道坎。有些人觉得抑郁症就是心情不好，不算病，医院治不了不开心；还有人其实知道自己状态不对劲，就是病了，但是因为存在病耻感，所以生怕医生给了实锤，就这样逃避着，自欺欺人着；还有一些人，要么是担心医疗费用太高，要么是觉得「是药三分毒」，要么就是因为家人不了解抑郁症，阻拦就医。除此之外，还有很多人是因为不了解挂号等就医程序，不知道去医院后各个步骤如何操作，以及将会面临些什么事，所以在各种担心和疑虑下，迟迟没迈出就医这一步。

    抑郁症确实是一种需要治疗的疾病，但是去医院就诊绝不是洪水猛兽。曾经有很多病友，他们觉得自己需要帮助但是又不敢去医院的时候，会找到我跟我倾诉并请求我的帮助，我就一个一个地去说服他们要去医院，并且手把手地告诉他们去医院的流程是什么，包括提前要准备什么，怎么挂号，怎么选医生，大概需要做什么检查等等。他们中的很多人后来都跟我表示说「早知道是这样，我就早点去医院看看了」，甚至还有一些人觉得自己八成是得了抑郁症，生活完蛋了，自己要死了，但是看过医生后发现，只是轻度抑郁，问题不大，回来后心里踏实了，状态立刻就好了大半。

    所以我觉得非常有必要把就医相关问题单拿出一个课时来详细给大家解答一下，让抑郁症病友们在就医相关问题上能做到心中有数，免去一些不必要的困惑。

    第一个问题是：去什么医院。

    精神类疾病治疗可以去的医院有，二级以上综合医院或者精神专科医院两种。

    相对来说精神专科医院治疗精神类疾病的水平会更高些。因为一般综合医院，哪怕是级别较高的三甲医院，虽然有精神科，但这并不是综合医院的主要业务，所以通常只设置精神科门诊，而没有对应的住院部。综合医院的精神科一般主要是治疗一些比较轻度的精神类疾病，或配合其他科室的综合治疗，以及帮助其他科室的医生发现精神疾病患者然后及时向精神专科医院转诊。

    此外，在选择医院的时候，要尽量选择当地的精神卫生中心挂牌所在的医院，挂牌的意思是，当地所有医院中，精神类疾病治疗综合实力最高的医院，一般会被定为当地的精神卫生中心，代表着当地精神类疾病治疗的最高水平。比如，河北省的精神卫生中心，挂牌在河北省第六人民医院，现位于河北省保定市。

    而各地的精神卫生中心挂在哪个医院，可以根据自己的所在地在网上查询。

    以北京为例，推荐的医院有三个，一是北医六院，它是北京精神卫生中心所在医院，我国四大精卫中心之一；二是北京安定医院，中国最早的精神专科医院之一；三是北京回龙观医院，这是亚洲最大的精神病院之一。

    如果有条件的话，可以去我国四大精神卫生中心就诊，这四个医院分别是北京大学第六医院、四川华西医院、湖南湘雅医院、上海交通大学医学院附属医院。这些医院是我国治疗精神类疾病水平最高的地方，可靠性最强。

    第二个问题是：挂什么科室。

    综合医院一般就只有一个精神科或心理科，而精神专科医院的科室设置并不相同，但大体上都能全面涵盖精神类疾病。比如说北京安定医院，设置有 14 个科室，有普通精神科、神经调控中心、儿童精神科、老年精神科、临床心理中心等等，值得一提的是，安定医院在近几年还特别设置了抑郁症治疗中心。如果是像安定医院这样，有单独的抑郁症科室，那么就直接挂抑郁症科，如果没有抑郁症科，那就找找有没有哪个科室名称上有焦虑抑郁类的字眼，如果找不到任何和抑郁症有关的科室，那就在医院的导医台问一下，每个医院都是设有导医台的，这里工作人员会告诉你该挂哪个科室。若是在网上提前预约挂号，在不知道挂哪个科室的时候，建议选择普通门诊即可。

    第三个问题是：选择什么样的医生。

    在选择医生的时候，最好选择副主任医师及以上级别的医生，因为首次就诊非常重要，准确的诊断才能带来对的治疗，有很多人之所以在治疗抑郁症的过程中几多波折，多半是因为首诊出现了误诊，中国患者太多，医疗资源不足，每位患者的看诊时间也就几分钟，所以选择拥有十年以上临床经验的副主任医师，误诊的可能性会低一些。

    但是这也只是一个建议，具体要选择什么样的医生，还是要结合你的具体情况。很多时候级别高的医生门诊病人会比较多，有很多人反映说挂了专家号，但是实际上因为患者多，专家也是几分钟就给看完了，感觉很多症状还没陈述完，所以还不如选择一个普通医生，能有多一点的时间看仔细一点。还有就是当天去的话可能级别高的医生早就约满了，而有些患者可能处于抑郁发作期看诊比较急，或者是远道而来，等不了，这种情况下，如果没有提前预约，也就只能选择普通医生了。

    第四个问题是：去医院要准备什么。

    首先，要带好身份证、医保卡、银行卡等，并且准备一些现金。因为在医院挂号前需要先建立就诊卡，就诊卡大多只收现金，比如安定医院，建卡需要 10 元现金，如果是走医保，那就需要用医保卡来建立就诊卡，如果是自费，就用身份证。其实现在大多数医院已经实现了移动支付，但是有些二三线城市的移动支付系统不够完善，所以建议带张银行卡以防不便。

    其次，需要你提前将症状写在纸上或者打个腹稿，这样在陈述病情的时候会比较有条理节约时间，便于帮医生更有效的诊断和开药。

    第五个问题就是：如何描述病情。

    陈述病情一般包括如下内容：

    1、你是首诊还是复诊，若是首诊，需要告诉医生你的病史和治疗情况、家族病史、自杀意念等；若是复诊，需要陈述用药后的变化和感受。

    2、你这段时间的感觉 ，包括你的情绪，思维变化等

    3、身体呈现的状态，包括有没有身体疾病、行动力等

    4、人际关系呈现的状态

    5、睡眠情况与饮食情况

    6、其他你觉得有必要告诉医生情况，以及你想要问医生的问题。

    第六个问题是：就诊流程是什么。

    首先建立就诊卡，就是前面我们提到过的，需要医保卡或者身份证以及现金，之后挂号缴费等信息就全部在这张卡上了，一切操作都需要用到这张卡。

    建卡完成后就可以去挂号了，现在医院都有自助挂号机器，只要把就诊卡插进去，就可以在机器上选择你要挂的科室与医生级别，看抑郁症的话，以安定医院为例，就是选择抑郁症及双相情感障碍科室，之后选择门诊级别也就是医生级别，其中最低等级是普通门诊，挂号费是 50 元，挂号费会随医生等级上升而逐级上涨几十元不等。自助挂号机是可以扫码付费的，付费后会打印出一个挂号单，你的挂号信息包括看诊时间、看诊地点都能在这个挂号单上找到。

    挂好号后就可以按照挂号单到达指定地点了，一般挂号单上的指定地点是分诊台，比如安定医院，到分诊台后，会有工作人员问你是初诊还是复诊，如果是初诊，就会给你分到抑郁症初诊的科室，如果是复诊，就会给你分到复诊的某个医生那里。然后工作人员会告诉你去第几诊室，怎么走，你只需要照着路线到诊室门外候诊就可以了。下面的内容我们比较偏向于初诊的流程。

    医院设置一个分诊台，第一是可以加一个初诊的初步检查步骤，使医生看诊更具有针对性，提高医生看诊的效率，第二是