相较于生吃，有一个更好的办法。

    林以宁进入炼丹室，如同当初炼制清体草一般，将银灵草的汁液炼制出来。

    药鼎中注入水，随后将银灵草的汁液倒入其中——药浴。

    这样吸收起来很温和。

    副作用顶多就是有点伤皮肤。