赵洪转过头，此刻，面容已变的平和，像一位慈祥的老人，看着林宇道：“我上次教你的，“意形五式”练的怎么样。”
清风吹过，绿绿的青草发出“沙沙”的声音，似乎在向谁低诉。
“弟子，略能理解一些。”林宇回答。
赵洪点了点头：“嗯，你武一遍给我看看。”“是”林宇回答。
走到一旁，捡起一条木棍，林宇双眼闭上，开始舞动，在外行人的眼里，木棍是慢慢的移动，但在练武人的眼里却不一样，挡、斩、刺、转、砍，都似乎融合成了身体的一部分，看上去是那样的和谐，微微的爆破声从棍子里发出，最后一棍，轻轻落地，砍在一快小石上，小石完全的无声陷进泥土里。
林宇睁开了眼睛，深吸了一口气，转而看着赵洪，赵洪嘴边挂着谈谈的微笑，对着林宇道：“嗯，还可以，不过你的力气还不够，还需要多练习，现在，先回去吃饭吧。”说完赵洪，先一步离开，林宇慢步跟上。
林宇走进北面的地洞里，发现洞内，热气难耐，几乎要把人蒸熟，比桑拿还有热，在洞内一旁有一张石床，林宇走过去，静静坐，感觉到自己像是置身于火炉之中，更难受的是臀部，比火烧屁股还要难受几分，坐下不到几分钟，林宇便有冲出洞外的冲动，但想起师傅的严肃面孔，最终还是忍住了。
林宇闭上眼睛，便能感觉到，热气不断想自己袭来，像是猎人看到了猎物一样，疯狂的袭来，林宇下意识的想抵御，但却想不到什么方法，身体的温度慢慢上升，身体越来越难受，汗不断从脸庞上滴下，落在石床上，发出“支”的一声便消失不见。
正当林宇忍受不住的时候，突然，一股冷流从丹田处发出，慢慢流遍了全身，身体的温度有慢慢的下降，林宇暗中送了口气，精神松弛下来，就在这一瞬间，热气变的疯狂了，像不顾一切的飞蛾，冲向火焰，温度又开始上升了，林宇暗暗叫苦，便有集中精神，体内的冷气，便与外面的热气，抗衡起来，温度时升时降。
三个小时后，林宇走出洞口，此时他像背雨淋了一场的样子，脸上疲惫之色，就如一个几天没能入睡的人。但他还是一步一步的走向屋后。
在屋后，一个身影静静的站着，遥望着不知名的远方，“师傅”林宇疲惫的叫道。赵洪转过身道：“你来了，你先坐到一旁。”林宇回了一声“是”，依着屋墙坐下。
看着林宇坐下，赵洪缓缓道：“林宇，你练功都有一段时日了，为师也没教过你真正剑法，和拳法，你可感到委屈了。”
“弟子没有感到委屈，我知道这都是师傅为了我好，我以前是觉得有些委屈，觉得你收我这个徒弟是为了做粗活，干累事，还不给我饱饭吃，我当时真的有些讨厌你，但现在已经释然了，我才明白是师傅你用心良苦了，那时是我错了。”林宇诚恳的回答，眼睛微红。
赵洪缓缓点头，眼神中有一丝欣慰，接着有恢复了平静道：“今天为师教你一套剑法和护身功，接下来，我演示剑法一遍，此剑法叫“墨子剑法”，共五式，第一式——墨守成规，以转为主，被围攻时可突破重围，第二式——血墨奔腾，以刺为主，看似简单却招招毙命。第三式——墨麓乾坤，以割为主，专门对付高手。第四式——墨海江湖，以气为主，当气满时可用若无限气的话绝对可以打到对方起不来。第五式——二墨相连，以连为主，即是连招打得对方无还手之力。要看好了。”
赵洪拿起木棍，看似老态龙钟的样子，但舞起棍来却是得心应手，棍在他手中似乎有了生命一般，刚开始木棍高速旋转，想一个漩涡一样，卷席全场，转而，便如万箭其发，刺向前方，接着，木棍似乎变成里镰刀，收割着周围的水稻，突然，木棍发出，“噗，噗。。。”的声音，地上便出现了几个小洞，最后，招式似乎连在一起，每一个动作都让人出奇不意。
林宇看得眼睛都不眨一眨，心里更是波涛汹涌，起伏不定，惊讶程度不亚于第一次的化石为灰。
赵洪收回了木棍，对着瞪着眼的林宇道：“小宇，都看清楚了吗？”听到小宇这句话，林宇的心猛得跳了一下，却有觉得有几分亲切。林宇点了点头，有摇了摇头。
“我知道，你大概能舞出来，但却发挥不了他的威力，对吧。”赵洪缓缓道。林宇点了点头。赵洪便继续说：“你先学会前面三招，后面的要慢慢领悟，平时功夫一定要做好。”顿了顿又道：“墨子剑法，百怪千奇。以守为攻，不败之敌。以攻为守，制敌先机。融会贯通，攻守兼备。好好记住”
林宇若有所思的点了点头。
“这剑法，你好好练，每天都要练，还有这里有本书，这就是护身功，要好好看好好练，有不明的可以问我。”赵洪手一挥，一本书飞到了林宇面前，林宇下意识的接住，往书上一看，次书是一本用麻线连起的草纸书，书面些这几个古字，林宇能隐约看清“金刚”几个字。”
“你慢慢想一想，悟一悟，从明天开始练，切忌偷懒，你虽然有一股神秘力量，但不是你现在能掌控。”赵洪说完，转身而去，脸上还带着淡淡笑容。“是”林宇的声音从后面传来，声音中带着感激。
林宇缓缓打开第一页，书页写着“金刚是龙夏四大神功之一，由佛寺始祖般若禅师所创，一共分十二大关，每关循序渐进，成功达到第十二层，便能成了金刚不坏之身，傲视天下。”林宇带着七分激动三分紧张，一页一页翻下去，脸上表情，千变万化，还有用种似曾相识的感觉。