胖子一下子扑了过去，扯住李全的衣领喝道“你他的想死是不？敢扔我兄弟的东西！把包给我捡回来，然后道歉！”
一旁的猴子也是气愤莫名，愤怒的看着李全和徐谦，沈冰直接一脚就把徐谦踹倒在地，“给我捡回来！”
徐谦立马想扑过来，又被沈冰一脚踹的趴在地上，这次起不来了！
“你们敢动手！出去玩死你们！”李全瞪着胖子，看了看躺在地上的徐谦。
“草！”钱胖子看沈冰这么干净利索，也给了李全一拳，打的对方龇牙咧嘴，却不敢还手，因为这边有四个人怒视着两人，自己人太少了，只能闷闷不做声，眼里满是愤怒。
“你们等着！等出去了，我二哥一定会狠狠教训你们！”徐谦吐了一口水威胁道，他的二哥正是徐家二少徐嵩！
沈冰完全不把徐谦的话放在心上，拿起徐谦的包扔在了地上！两人却不敢发作，只能怒视！
中午的阳光火辣辣的，晒的人发烫，没有人愿意出来，几乎都在宿舍里休息，沈冰则出现在空矿的校场上，空无一人，还残留着一股军人滔天呐喊的余音。
他放眼望去，有的地方设置了人工深坑或者攀高的器具或建筑，边缘还摆放着冷兵器器架，大刀长矛棍都有，都是木质的。真正的器械都放在兵器库里。
沈冰找了一片太阳最毒辣的干草地盘膝而坐。
日决修炼！
他从来都没有停顿过，总是利用一切闲暇的时间去修炼！他很期待第五层的到来，他有感觉，那将会是一个翻天覆地的变化。炼体术口诀上提及，第五层之后，对于日月星辰的能量吸收将会发生极大地增加，如果说在此之前对星星和太阳的利用只是那么一丝丝星辉日芒，点点光华，那跨越五层后就是一条星辉或者阳光凝聚的粗壮亮线。
点点日菁融入他的身体，他没有感到丝毫的热度，反而通体舒畅，这其实是丝丝太阳真力，而星月之力堪比太阴之力，不断积聚在他的身体各处，改造他的身躯，扩大他的丹田，循序渐进，丝丝入微！一直以来沈冰都认为炼体术只能不断增强他的身体，而对丹田毫无作用，后来才发现自己错了。
炼体术出自上古大巫，巫修身躯，肉体不死不灭！能量藏在身体所有的地方，全身能量浑然一体！不修元神，不修丹田！自然没有提及到对丹田的作用！
确切来说，沈冰是一个不同于巫的人，只是体内含有巫的血脉，即适合修炼炼体术，又可以修习远古圣人一脉留下的传承，即修真！
那巫究竟是什么？没有人知道！
下午终于来临，校场上站满了人，各班各有教官负责。
“第一天下午的内容很简单，女生跑完1200米，男生跑完2000米！不过就是因为太过简单，所以才要加点料！”教官顿了顿，顿时所有的同学凝神屏息，竖起耳朵。
“男生每人负重十斤，女生五斤！记住所有的人都要在规定时间内到达终点，否则晚上没有饭吃！”
“很简单是吧！不要一个小时就结束了，你们就自由了？想的美！跑完之后，男生每人再做30个俯卧撑，女生15个才能回去！”教官脸上露出阴测测的笑容，众人不由的在心中暗骂“黑面教官！”
“我知道你们都在心里骂我黑心教官，不过骂着骂着我也习惯了！反正这十天我也不会让你们好受！”黑面教官很直接的说道。
“这教官果然心够黑的！”
“这都明摆着要整我们，完了！完了！”
……
“好了！安静！”黑心教官面色一正喝道，“排好队去那边领负重背包，领好后在这里集合！”
“是！”
十分钟过后，所有人都领到了负重包裹，里面全是沙子。
“好！东西都领齐了，现在开始沿校场跑步！”黑面教官看了一眼腕上的手表说道，“现在三点，三点四十分之前跑完，然后原地集合！超时或者没跑完的，那就没饭吃！对了明天开始转移阵地！”
“好！全体都有，立正！稍息！”黑面教官突然像换了一个人似的，脸色一正，鹰眼扫过每一个人，“你出来！暂时负责带队！”
拈花指从人群中走出来，站到教官面前。
“你叫什么名字？”
“报告长官！我叫年化直！”拈花指站的端正笔直，声音洪亮，目光直视正前方。
扑哧几声忍不住的笑声从身后传来。
哈哈哈——
终于很多人忍不住笑出声来，就连黑面教官的脸上都有一丝笑意闪过，立马又变的严肃！
“安静！笑什么笑！拈花指很好听的名字，不是吗？”
很多人狂点头！
这时脸色微红的年化直才忍不住出声道“教官！我叫年化直，过年的年，化学的化，直接的直，不是拈花指！”
“哦，好的！拈花指！这十天由你负责带队，点名，记录情况，管理纪律！”黑面教官看着五大三粗，身材魁梧的拈花指很是满意，只是样子就能威慑很多人。
“现在开始出发！”
很大的校场被分成一个个小区域，顿时各区域的队伍都开始绕圈跑起来。跑步，真的很简单，没有一点技术含量，一开始很轻松，只是时间长了就有人慢下来了，身上还背着沙子，学生中至少有一半是养尊处优的少爷，他们面临了最大的挑战！
肚子开始痛了，两腿发酸，最难受的是嗓子，感觉要冒出火来，呼吸困难！好想喝水，只是这一切都是不允许的。队伍中的沈冰毫无感觉，这简直是轻而易举的事情，两百斤穿在身上，都快没感觉了！
他唯一担心的是芙蓉和灵儿她们。芙蓉还好，身体也算是强横了，可是木蓉与王灵儿呢！在另外两个区域内，王灵儿累的满头大汗，起初她还没有运用呼吸口诀，和室友有一搭没一搭的抱怨着累，后来实在撑不住了才想起沈冰的交代。开始变的默不作声，运转口诀，没想到还真有效果！
旁边的女生还在不停抱怨，殊不知，越是说话，呼吸越是混乱，越是费力。
“哎呦，累死我了！我不行了。灵儿你怎么样？喂，怎么不说话？”
那女生又叫了几声，灵儿都没有说话，还以为是累的，就不在多说！哪里想到王灵儿的呼吸渐渐平稳下来，虽然也很累，但比之前好了好几倍，这呼吸顺畅了，嗓子也不难受了，也省力多了。
看着身边累的跟狗一样的室友，王灵儿很想把这诀窍都告诉她，不再让她痛苦，可她刚想这么做，大才子严肃的眼神就出现了，吓得她立马打消这个念头。
就这样，王灵儿刚从身体上解脱，心理上又陷入了两难之境。而另一区域经济管理专业的芙蓉和木蓉，也没有露出痛苦和受累的表情，让一些想趁机献殷勤的男生落空了心思。
也曾跑过来好几个健壮的男生过来帮忙背负五斤沙子，被芙蓉很干脆的拒绝了！
终究有那么几个落后或垫底的人，沈冰所在班级，李全和徐谦以及和他们一类的人还有个别女生也超时或者掉队了，被教官罚作没有晚饭吃！
钱胖子心里很庆幸，他可是从来就没有跑过路，累的死去活来，还是沈冰背了他的沙袋，和猴子连拖带曳的弄到终点的！
才休息不过五分钟，拈花指就叫了集合，他彻底成了教官的爪牙、走狗！这是三个室友的戏言。
“好！现在开始做俯卧撑！男生每五个一组做，过来一个女生监督！就你吧！”这一次谁也救不了谁了，男生30个，确实不多，