力，就像心脏病发作一样。边缘叶脑突然控制了所有身体机能，患者心跳过快、胃紧缩、手脚颤抖、整个身体流汗不止。

    同时，大量分泌的肾上腺素使认知功能全面瘫痪，认知脑可能认为这种警戒状态是没有道理的，所以处于休息状态。但是只要它一直保持「休息」状态，就没法在焦虑症发作时组织理性清晰的反应。经历过焦虑症发作的人能够很清楚地描述这种感觉：「我的大脑空了，我不能思考。我听见自己不断重复，『我要死了！叫救护车！马上！』」